pamela_7 (pamela_7) wrote,
pamela_7
pamela_7

Занимайтесь физкультурой! Качайте пресс!

Оригинал взят у hohag_lappu в Занимайтесь физкультурой! Качайте пресс!
Мышцы пресса очень нужные мышцы и в то же время-одни из самых сложнонакачиваемых мышц. Связано это ещё и с тем, что данная группа мышц-находится не на костях. На мой взгляд, одни из самых лучших упражнений, самых эффективных и в то же время, не очень сложных. Женщинам не менее важны эти мышцы, а может и более важны, чем мужчинам. 
Многие в Рамадан бросают занятия физкультурой и спортом. Это не правильно. Нужно снизить нагрузки, но полностью не бросать. Это конечно не касается тех людей у кого проблемы с сердечно-сосудистой системой. Вообщем, качайте пресс, качайте другие мышцы, занимайтесь спортом и будьте всегда в тонусе!)

Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments